Wie oft sag ich, laut oder leise, zu mir: du musst noch… und gestern ist mir wieder bewusst geworden, wieviel entspannter ich bin, wenn ich andere Worte wähle.
Ich könnte noch. Oder, noch feiner: Ich darf.
Ich darf…
Yoga machen und meditieren
mich im Freien bewegen
bummeln
träumen und Musik hören
mit den Katzis kuscheln
meine Zeit frei von Terminen halten
ausschlafen oder früh wach ausm Bett springen
mich abgrenzen von denen, die mir nicht gut tun
zu meinen Eltern fahren
glücklich sein
Freunde treffen
einfach sein und nichts tun
auch erst morgen zurückschreiben, oder gar nicht
keine Lösung suchen und keinen Plan haben
mich einfach fallen lassen
mich leichten Herzens fühlen
Vertrauen haben
atmen und das genügt
frei sein und frei entscheiden
mich heute mal nicht weiterentwickeln
still stehen und mich spüren
Cara`s Melody 